HAIR NOTE

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THINNIG HAIR! 당신의 모발이 위험하다.

최근 들어 머리카락이 많이 빠진다면! 머리카락이 가늘어지고 축축 처진다면 지금부터 집중!
THINNIG HAIR 체크리스트를 통해 자가진단을 해보자. THINNING HAIR가 진행 중이라 해도 너무 낙담 말자.
HAIR LOSS 단계에 이르지 않도록! 당신의 헤어를 케어해 줄 방법 3가지를 지금부터 소개한다.

*THINNING HAIR 란? 탈모(HAIR LOSS) 단계에 이르기 전 모발이 가늘어지며 숱이 감소하는 현상

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THINNING HAIR 자가진단

THINNING HAIR 관리 방법 3가지

첫 번째. THINNING HAIR에 맞서는 샴푸 습관

머리 감기는 매일 하는 것이라고 너무 무신경하지는 않았는가? 머리 감기만 제대로 해도 헤어가 훨씬 건강해질 수 있다.

머리를 감을 때 도구를 사용해 보자. 거품이 충분히 있는 상태에서 샴푸 브러시를 이용해 좌우 지그재그 방식으로 브러싱 하면 오염물질 제거뿐 아니라 혈액순환에도 효과적이다. 잔여물이 남지 않도록 완벽히 헹궈준 후, 수건으로 톡톡 두드려 물기를 없애준다. 드라이어를 이용해 머리를 말릴 때는 찬바람으로 두피부터 말리는 것이 포인트. 마지막으로 영양이 필요한 부분에 미쟝센 퍼펙트 세럼을 발라 마무리하면 두피와 헤어 모두 살리는 머리 감기 끝!

TIP) 세포 재생 시간인 밤 10시에서 새벽 2시 사이 미지근한 물로 머리를 감으면 두피 재생에 효과적.

두 번째, 속부터 건강하게! THINNING HAIR 관리법

튼튼한 모근과 헤어를 위해 속부터 다스려 보자. THINNING HAIR에 좋은 음식 4가지를 소개한다.

1. 검은콩
검은콩의 비타민E와 불포화지방산이 혈관을 확장시켜 혈액순환을 원활하게 하고, 두피에 영양분을 공급해 HAIR LOSS 예방에 효과적이다.

2. 아보카도
'숲 속의 버터'로 불리기도 하는 아보카도는 영양가가 매우 높고, 아보카도의 구리 성분이 호르몬 균형을 도와 헤어를 강하게 하고 필요한 지질을 보충해 두피 강화에 도움을 준다.

3. 셀러리
셀러리에는 비타민과 칼슘이 많이 함유되어 있어 튼튼한 헤어를 유지하는데 도움을 주며, 피부의 탄력과 윤기를 유지시켜준다.

3. 당근
당근의 주요 성분 중 하나인 비타민A가 두피의 수분 함유량을 적절하게 유지시켜주고 표피세포의 손상을 막아 두피 건조를 막아준다.

세 번째, HAIR LOSS로의 진행을 막을 모발과 두피 케어법

마지막으로 모발과 두피를 건강하게 만들어주는 케어법을 소개한다. 간단한 방법으로 THINNIG HAIR의 위험에서 벗어나보자.

모발 전체에 코코넛 오일이나 호호바 오일 같은 고보습 오일을 바르고 20 ~ 30분 정도 대기한 뒤 샴푸로 깨끗이 헹궈 주면 헤어에 충분한 영양 공급이 가능하다. 두피 케어를 위해서는 젖어있는 모발을 말려준 후 패들 브러시를 이용해 어깨와 목덜미 부분부터 정수리 방향으로 올라가며 가볍게 두드려 주는 것이 효과적. 마지막으로 정수리에서 관자놀이 방향으로 내려오며 두피를 가볍게 두드려 주면 간단하게 두피 케어 가능.

TIP) 모발 손상이 심한 경우에는 자기 전 헤어에 코코넛 오일이나 호호바 오일을 바르고 자고 일어난 뒤 아침에 씻어내는 것을 추천.

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    • 날짜
    • 2015년 11월 13일 금요일
    • 장소
    • 강남역 M.StageZ

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